Hal yang Belum Anda Ketahui Tentang Susu Segar

Konsumsi susu segar secara teratur dapat meningkatkan kesehatan, kebugaran fisik dan kualitas hidup.
, Majalah Kartini | 23/11/2017 - 15:02


MajalahKartini.co.id – Susu merupakan asupan gizi yang baik untuk mendukung gaya hidup yang sehat dan aktif. Namun, sayangnya belum banyak yang mengetahui manfaat susu segar secara detail.

Berdasarkan hal itu, Greenfields berbagi informasi seputar susu segar dan manfaatnya untuk menunjang gaya hidup sehat dan aktif melalui media workshop yang bertajuk “The Goodness of Milk” yang berlangsung pada Rabu dan Kamis (22 dan 23 November) di Ngajum, Kabupaten Malang.

Susu segar mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk kalsium, protein, fosfor dan juga vitamin A dan D. “Susu adalah sumber nutrisi yang baik untuk anak maupun orang dewasa. Konsumsi dua gelas susu segat setiap hari bisa membantu Anda mempertahankan massa otot, menguatkan tulang, mendukung komposisi tubuh yang baik dan memperbaiki kesehatan peredaran darah,” ujar ilmuwan nutrisi, Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD.

Terdapat berbagai jenis susu dengan proses pengolahan susu yang berbeda. Banyak yang belum mengetahui perbedaan antara susu segar dengan susu lainnya. “Susu segar adalah susu yang didapat dengan proses pasteurisasi,” tambah Matthew yang juga seorang Dosen di Universitas Ciputra Surabaya ini. (Foto: Ecka Pramita)

Tags: , ,

BAGIKAN HALAMAN INI: