Inilah 6 Manfaat Anda Tersenyum

Sudahkah Anda tersenyum hari ini? Janganlah malas tersenyum karena ada banyak manfaat dari sebuah senyuman. Apa saja?
, Majalah Kartini | 14/02/2018 - 19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Majalahkartini.co.id – Apakah Anda tergolong orang yang mudah tersenyum atau murah senyum? Kabar baik bagi Anda jika demikian! Pasalnya, seuntai senyuman di wajah memiliki efek positif bagi diri Anda secara fisik dan psikis. Berikut ini, kami paparkan untuk Anda.

1. Moodbooster. Saat Anda sedang merasa tidak mood melakukan apapun, mungkin ada baiknya ada menenangkan diri sejenak dengan tersenyum. Bangun kembali semangat Anda dengan mengenang memori indah atau lucu yang tidak terlupakan dalam hidup. Dengan demikian, senyuman Anda akan mengembalikan good mood dalam diri Anda.

2. Membawa Aura Positif dan Membuat Suasana Hangat

Percaya atau tidak, jika Anda tersenyum maka akan muncul aura positif dalam diri Anda. Tidak Sendirian, aura positif itu pun akan menular kepada orang lain yang berada di sekitar Anda lewat melihat Anda tersenyum. Ya, secara tidak sadar mayoritas orang yang melihat senyuman akan membalas tersenyum. Dengan demikian suasana bersahabat pun tercipta di sekitar Anda.

3. Selalu Optimis

Senyum akan membantu Anda berpikir positif. Selalu melihat segala sesuatu dari sisi positif dapat membangun optimisme dalam diri Anda. Hal ini penting untuk membantu Anda meraih cita-cita. Ya, tidak ada yang impossible dalam hidup ini, seperti kata itu sendiri bilang, “I’m Possible”.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Perlu Anda ketahui bahwa ketika Anda tersenyum maka tubuh Anda akan merasa lebih rileks dan nyaman sehingga daya tahan tubuh akan meningkat seiring aktivitas senyum yang Anda lakukan.

5. Penghilang Rasa Sakit

Senyum dapat memicu meningkatkan hormon endorfin dalam tubuh. Hormon Endorfin adalah hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit secara alami yang dirasakan oleh tubuh Anda.

6. Awet Muda

Siapa yang tidak ingin memiliki wajah awet muda? Dengan demikian Anda jangan ragu untuk tersenyum. Pasalnya, saat Anda tersenyum maka otot-otot wajah Anda akan ikut terangkat (bergerak) seperti melakukan senam wajah, sehingga dengan tersenyum dapat membuat wajah Anda tampak lebih awet muda. (Foto: Istimewa)

Tags: , , , , ,

BAGIKAN HALAMAN INI: